LEBENDIG, WAHRHAFTIG & HERZSVERBUNDEN
mit einem ausgeglichenem Nervensystemauthentisch & frei Du Selbst sein
Du bist genau richtig hier, wenn…
…Du Deine eigene Wahrheit und Deine Überzeugungen aus Angst vor Ablehnung nicht länger herunterschlucken oder verbiegen willst,…
sondern frei aus Deinem Herzen sprechen und leben magst.
…Du Dich nicht länger mit einem „ganz ok“ zufrieden geben willst aus Angst nicht das zu schaffen, was Du Dir eigentlich für Dein Leben erhoffst,…
sondern Deine Herzenswünsche Schritt für Schritt verwirklichen magst.
…Du Dich von äußeren Anforderungen und Erwartungen anderer nicht länger zurückhalten und aus der Bahn werfen lassen willst,…
sondern tiefes Vertrauen in Dich und Deinen Weg entwickeln magst.
Was diesen Wünschen jetzt aber oft im Weg steht, ist ein Nervensystem, das genau das als Bedrohung ansieht und Schutzmechanismen entwickelt hat, um zu verhindern, dass Du diese Wünsche auch erreichst.
Das erklärt, dass du…
… zwar weißt, was Du ändern willst, aber immer wieder an den selben Punkten scheiterst, in alte Muster zurückfällst
und so einfach nicht weiter kommst.
… in dem Moment, in dem Du es anders machen willst, einen Kloß im Hals spürst, Dir die Stimme versagt oder einfach der Mut verlässt
und Du es doch nicht tust.
… dich mit viel Willenskraft zu einem neuen Verhalten zwingst oder auf dieses eine Ziel hinarbeitest, aber es irgendwann zu anstrengend wird
und du wieder in Deine alten Gewohnheiten zurückfällst.
Das kann die Arbeit mit dem Nervensystem verändern:
Ich möchte mich hiermit nochmal und aus tiefstem Herzen für deine Unterstützung, Begleitung bedanken. Ich habe mir schon viel davon versprochen, aber es war um ein Vielfaches wertvoller mit Dir zusammen in mein Nervensystem zu tauchen, als ich je gedacht hätte. Deine Technik ist so sanft und wohltuend, aber Deine Art mir den Raum zu halten, zwischen den Terminen für mich da zu sein, mich dadurch zu führen war ein zusätzliches großes Geschenk. Ich habe so viel über mich gelernt, so viel Altes losgelassen was noch tief gespeichert war, kann jetzt viel besser auf mein Nervensystem achten. Ich habe es einfach auch viel mehr auf dem Schirm als vorher, und das ist wirklich wunder-voll.
Danke Dir von Herzen.
Ich hoffe Du erreichst damit noch ganz ganz viele Menschen, denn eins ist für mich sicher: Brauchen tun wir dich und deine Arbeit alle.
„Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin,
dann kann ich mich verändern.“
– Carl Roger
„Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern.“
– Carl Roger
Ich bin Kirstin
sanfte Impulsgeberin • liebevolle Mutmacherin • präsente Raumgeberin für innere Prozesse
Ich kenne genau diese Wünsche und auch Herausforderungen aus meinem eigenen Leben nur zu gut. Durch die Arbeit mit meinem Körper und Nervensystem konnte ich einen Weg finden, mit meinen Selbstzweifeln, inneren Unsicherheiten und Anpassungsmustern so umzugehen, dass sie mich nicht mehr länger klein halten, blockieren und von meinen Herzenswünschen abbringen.
Das ist möglich, weil ich wieder mit der Weisheit meines Körpers verbunden bin, spüren kann, was ich will und was mir gut tut und ein tiefes Vertrauen in mich selbst und meinen eigenen Weg aufbauen konnte – egal, was andere denken.
Heute unterstütze ich voller Liebe und Hingabe Menschen wie Dich dabei, wieder in Verbindung zu kommen mit sich selbst und ihrem Körper. Ich helfe ihnen Sicherheit und Halt wieder in sich selbst zu finden, statt sie weiter (vergeblich) im Außen zu suchen. So können sie aus ihrem Herzen heraus das Leben leben, in dem sie ihrer inneren Freude folgen können und ihre Stärken so richtig leben, statt sich in etwas zu zwängen, das ihnen gar nicht entspricht und sie nicht erfüllt, weil sie mehr die Erwartungen anderer erfüllen als ihre eigenen.
Als zertifizierte NESC Coachin nutze ich diese körperorientierte Coaching Methode, um tiefgehende Veränderung in meinen Klienten zu begleiten und bin immer wieder begeistert von der Einfachheit und Effiktivität dieser Arbeit.
Willst Du erfahren, wie ich Dich so unterstützen kann?
Der Schlüssel für nachhaltige Transformation liegt in Deinem Nervensystem
Vielleicht hast du bisher gedacht, Du bist halt so oder Du hast schon einiges probiert und weißt eigentlich genau, was du tun „solltest“ und doch scheiterst Du immer wieder an den gleichen Herausforderungen in Deinem Leben – fühlst dich blockiert und verurteilst Dich vielleicht sogar selbst dafür.
Ich möchte Dir Mut machen:
An Dir ist nichts verkehrt und Du bist auch kein hoffnungsloser Fall – vielleicht hat einfach noch ein wichtiger Faktor gefehlt:
Die Einbeziehung von Deinem Körper und Deinem Nervensystem in diesen Prozess
Durch die Arbeit mit Deinem Nervensytem kannst Du…
… tiefe Klarheit gewinnen
durch die Verbindung zu Dir selbst und der Weisheit Deines Körpers. So kannst Du die Antworten, die Du suchst, in Dir finden.
… mentale und emotionale Stabilität entwickeln,
in dem Du erlebst, dass alle Gefühle da sein können und dann auch wieder gehen. So können Dich Deine Gedanken und Gefühle nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen, wenn Du aus Deiner Komfortzone trittst.
… Deine Selbstsicherheit stärken,
denn Du kannst Halt und Stabilität in Dir spüren, verankern und nähren. So kannst Du mutig und frei dem folgen, was sich für Dich richtig und stimmig anfühlt – egal, was passiert.
Und das alles sind keine flüchtigen Gedankenkonstrukte, sondern verkörperte Erfahrungen und neue Seins-Zustände, die sich nachhaltig in Dir verankern.
Mein Ansatz:
Körperorientiertes Coaching und die Arbeit mit dem Nervensystem
Ich begleite meine Klient:innen nervensystem-freundlich und traumasensibel in individuellen 1:1 Coachings via Zoom und bin auch zwischen den Sitzungen für sie da.
Der Zustand unseres Nervensystems bestimmt maßgeblich, wie wir die Welt und damit auch unsere Herausforderungen und Probleme wahrnehmen. Damit liegt also der Schlüssel für echte Veränderung nicht darin (immer mehr) Wissen anzusammeln, sondern in verkörperte neue Erfahrungen und einem regulierten Nervensystem, das angemessen auf die verschieden Anforderungen Deines Alltags reagieren kann. Das schenkt Dir die Freiheit, entscheiden zu können, wie Du Dich in verschiedenen Situationen verhalten möchtest.
Deshalb liegt in meiner ganzheitlichen Begleitung ein besonderer Fokus auf der Zuwendung zu Deinem Körper und der Regulation Deines Nervensystems. In unseren Sitzungen schenke ich Deinem Nervensystem einen Raum, in dem es lernen kann sich selbst zu regulieren und Impulse bekommt, die Zustände zu nähren, die Du Dir mehr in Deinem Leben wünschst. So kannst Du neue Erfahrungen machen und durch die Ausgeglichenheit und innere Balance, die sich einstellt, entwicklest Du aus Dir heraus neue Sichtweisen und Handlungsimpulse – ohne Dich mit Härte und Diziplin zu etwas zwingen zu müssen.
Das kann Dir diese Arbeit schenken:
sprudelnde Lebensfreude
Du machst Dich frei und kannst dem folgen, was dich wirklich erfüllt und glücklich macht.
befreiende Leichtigkeit
Die zeit- und energie-fressende innere Zerissenheit zwischen Deinen Zweifeln & Deinen Wünschen hat ein Ende.
Innere Stärke
Du löst Dich von inneren Begrenzungen und kannst für Dich, Deine Bedürfnisse und Herzenswünsche einstehen.
Selbst-verwirklichung
Du lebst nach Deinen eigenen Vorstellungen und Werten und im Einklang mit Deiner wundervollen Einzigartigkeit.
Kundenstimmen
Das sagen meine Coachees über mich und meine Arbeit
Das Coaching mit Kirstin hat meine Erwartungen übertroffen. Ich habe mich von der ersten Sekunde an so wohl bei ihr gefühlt und konnte mich direkt öffnen. Sie ist auf mich eingegangen und stellte genau die richtigen Fragen. Die Embodiment Übungen finde ich super und ich wende diese jetzt regelmäßig an, da sie mein Körpergefühl verbessern.
Ich danke dir von Herzen für deine Arbeit.
Die Zusammenarbeit mit Kirstin war wirklich toll. Sie begegnet einem auf Augenhöhe und schafft es durch ihre beruhigende Art und Feinfühligkeit, dass man sich rundum wohl fühlt. Absolute Empfehlung
Am Anfang war ich noch sehr unsicher und hatte keine gute Verbindung zu meinem Körper. Doch mit der Zeit habe ich gelernt, wieder liebevoller mit mir umzugehen und spüre immer mehr was ich gerade brauche. Durch deine sanfte und liebevolle Art holst du die Menschen dort ab, wo sie gerade sind. Es tut gut jemanden zu haben, der den Raum hält und einfach nur da ist. Ich danke dir für die liebevolle Begleitung. 🤍
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